ENTRENAMIENTO FÍSICO TENIS ONLINE

Existen 3 motivos principales para escoger este tipo de entrenamiento:

• el más importante es el desplazamiento, sabemos que hay personas que por distancia no pueden venir a nuestro centro
• en segundo lugar el horario, si por tu trabajo o estilo de vida no puedes adaptarte a un horario rígido el entrenamiento físico online es tu plan de entrenamiento, lo eliges tú y puedes cambiarlo cuando quieras.
• Por último y no menos importante será el precio, siempre es más barato un entrenador personal online, deberás asumir el compromiso de trabajo y ser muy constante para comprobar que tus esfuerzos tendrán recompensa.

Si eres de esas personas que no les importa entrenar solos pero con un programa claro y detallado, tu método de entrenamiento físico es online.

Antes de empezar tendrás que hacer un test de autoevaluación y contestar unos cuestionarios de salud, historial clínico y deportivo a partir de aquí tendrás tu programa personal de entrenamiento físico.

Recibirás tus sesiones personalizadas a diario en tu teléfono móvil (App), en función a los días que contrates. Puedes escoger entre 3, 5 y 7 días semanales para entrenar tu condición física donde te apetezca.