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Entrenamiento preventivo

Entrenamiento preventivo

PREVENCIÓN DE LESIONES En todo proceso de entrenamiento deportivo existen varios factores o principios a tener en cuenta, uno de ellos es la progresividad de las cargas, esto implica una continuidad en el tiempo y para que las adaptaciones no se vean interrumpidas es importante realizar trabajos preventivos. De esta manera se evitaran parones y reajustes en los entrenamientos además de una constante evolución en el desarrollo deportivo. Siempre que hablamos de prev [...]

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Polea conica

Polea conica

               

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Lara Arruabarrena campeona de dobles en Biella

Lara Arruabarrena campeona de dobles en Biella

11/09/2011 ITF 100.000 $ Biella (ITA) La jugadora vasca, nacida en Tolosa, Lara Arruabarrena Vecino se coronó campeona de dobles del ITF Women Circuit de Biella (Italia) junto con su compañera de juego la Rusa Ekaterina Ivanova derrotando a la pareja formada por la eslovaca E.Husarova y la checa J. Varacova por 63 06 (10-5). E la primera manga las campeonas fueron muy superiores pero en el segundo set las oponentes se lo llevaron por un sorprendente 60. Finalmente la pare [...]

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Pablo Carreño Campeón de Como

Pablo Carreño Campeón de Como

04-09-2011 Challenger Tour Città di Como El trofeo Città di Como 2011 se viene para España, mejor dicho para Asturias, en manos de Pablo Carreño Busta que se impuso en la final al alemán Andreas Beck en dos set 64 76(4). El jugador español siempre se mantuvo por delante en el marcador, solo se complico el final del segundo set el que acabó de su lado en el tie-break por 7-4. Con esta victoria el de Gijón se embolsa una buena [...]

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